國訓中心於112年4月25日邀請小时子團隊講師林怡萱帶領備戰杭州亞運的培訓隊教練及選手進行「植物療癒-微觀平行宇宙」課程，期盼課程能讓培訓隊適時放鬆、舒緩訓練壓力。

　講師林怡萱提到，植物療癒近年推廣進入醫療機構、長照機構等場所，藉由佈置及照顧植物的過程，引導參與者將身心的注意力轉移到植物上，觀察植物每天的成長，給予參與者正向能量，達成釋放壓力的效果。

　過程中，參與課程的教練及選手，從水苔、植物、花等植物，到小石子、樹枝、公仔等裝飾品，雙手並用製作專屬於自己的「微觀平行宇宙」作品，大家專注的眼神，進入到「心流狀態」。

　參與課程的女子卡巴迪教練陳明君說到：「在高壓力的備戰期間，參與此次課程，能夠好好地放鬆，也讓自己的身心休息一下，進入心流狀態，確實有療癒到！」