進修研習運科人員：何婉禎
研習日期:112年8月25日至27日

---

簡易課程大綱：
1.獨一無二的我：自我樣貌
2.敘事取向表達性藝術治療概念一：外化問題與解構
3.聽見支線故事、局外見證人
4.乾燥花心之漂流瓶：與內在對話
5.生命時間軸：過去、現在與未來的我
6.敘事取向表達性藝術治療概念二：獨特結果、認同與行動藍圖、重組會員
7.重新建構：拼貼創作
8.乾燥花療癒花束：預演未來行動

---

課程重點摘述：
1.分享前的準備
2.獨一無二的我：自我樣貌 [媒材：小卡、紙、彩色筆]
3.走入表達性藝術治療 敘事治療的世界
4.敘事取向表達性藝術治療概念一：外化問題與解構
5.聽見支線故事、局外見證人：心的休憩小島 [媒材：小島卡、紙、彩色筆、蠟筆、粉彩筆]
6.乾燥花心之漂流瓶：與內在對話
7.補充資料：媒材向度變數、表達性治療連續系統
8.生命時間軸：過去、現在與未來 [媒材：紙、彩色筆、蠟筆、粉彩筆]
9.豐厚故事的提問、支線故事的入口、獨特結果的工作地圖
10.重組會員：我的重要他人 [媒材：色紙]
11.展望未來：療癒乾燥花束、乾燥花小卡
12.敘事取向的表達性藝術治療可能之成效
13.推薦自我成長、敘事治療、表藝治療之書籍

---

未來實務應用：
          由於選手對於表達性藝術治療的媒材多感興趣，這次參與敘事取向的表達性藝術治療工作坊，過程中大致以兩個觀點進行學習，一個是如果我是運動員，有沒有哪些經驗是可以與運動訓練與表現作連結的，第二個觀點則是身為運動心理人員，哪些媒材與策略是可以應用的。經過兩天的工作坊的學習與體驗，應能提升支援培訓隊運動心理工作的品質，無論在個別或團體工作都能帶來實務協助的效用。
          在個別諮詢方面，可以根據培訓隊選手的需求，選擇適合的表達性藝術治療的媒材，來幫助選手表達難以言喻的情感，這有助於情緒的釋放和處理，提高運動員的心理健康，除了表藝本身就具有療癒性之外，搭配敘事取向的使用，更能夠深入探究選手的故事，讓選手理解這些經驗如何影響他們的心理狀態與運動表現，再透過表藝與敘事結合的方式(例如：生命時間軸和行動藍圖)，協助選手更清晰地設定目標和至定行動計畫，以實現選手的運動目標。
          在團體課程與活動方面，則可以透過表演藝術性治療的特性，讓選手使用不同的媒材來表達情感和想法，除了可作為壓力釋放的方式，也有助於團隊的建立，並可以提升選手建立連結與共鳴，增加普同感、降低孤立的感受，且彼此給予回饋與祝福，促進選手相互支持。